Kanapės ir burnos džiūvimas

Žmonės marihuaną vartoja nuo neatmenamų laikų, todėl burnos džiūvimo reiškinys nėra visiškai naujas. Tačiau tik per pastaruosius 15 metų šis konkretus šalutinis poveikis tapo mokslinių tyrimų objektu, taigi ir bandymu geriau suprasti šį reiškinį.

Dabartinis mąstymas yra toks, kad kai THC prisijungia prie submandibulinių liaukų receptorių, jis neleidžia minėtoms liaukoms gauti pranešimų iš nervų sistemos. Vienas iš jų yra susijęs su seilių gamyba, todėl žymiai sumažėja lygis.

Burnos džiūvimo priežastys, be kanapių

Gali būti daugybė kitų burnos džiūvimo veiksnių. Iš pradžių gali būti atsakingas nepakankamas skysčių, ypač vandens, vartojimas. Be to, per didelis kiekis sausų, daug natrio turinčių maisto produktų, tokių kaip sausainiai, bulvių traškučiai ar vytinta mėsa ar pieno produktai, taip pat gali sukelti šiuos simptomus. Be su maistu susijusių problemų, mes taip pat matome koreliaciją su karštomis ir sausomis oro sąlygomis. Patirtis taip pat gali būti pažįstama tiems, kurie miega atmerkę burną; nors seilės yra nuolatpagaminta burna džiūsta greičiau, nei gali gamintis seilės.

Ar burnos džiūvimas kenkia sveikatai?

Nors pats savaime tai nekelia pavojaus sveikatai, tai gali būti šalutinis kai kurių sveikatos problemų poveikis ir bent jau gali būti gana nemalonus, jei jis yra ilgą laiką. Be to, sausa gerklė gali sukelti rijimo sunkumų, ypač tiems, kuriems jau gali kilti sunkumų, pavyzdžiui, pagyvenusiems ir silpniems žmonėms.

Dantų sveikata taip pat gali turėti įtakos ilgainiui, nes dantys gali pradėti silpti, nes jie tampa sausesni ir jautresni.

Mokslas už burnos džiūvimo ir kanapių rūkymo

Gali atrodyti akivaizdu, kad burnos džiūvimą sukelia tiesiog rūkymas, ir tai yra logiška ir teisinga prielaida, tačiau tai tikdalis istorijos. Tikroji burnos džiūvimo priežastis kyla dėl to, kaip kanabinoidai, kanapėse esantys aktyvūs junginiai, sąveikauja su žmogaus endokanabinoidų sistema.

 

Endokanabinoidų sistema susideda iš kanabinoidų receptorių, kurie yra visame žmogaus kūne, įskaitant smegenis. Marihuanoje esantys kanabinoidai suaktyvina šiuos receptorius, sukeldami įvairiausias reakcijas ir sukeldami tam tikrus procesus. Seilių gamyba yra vienas iš tokių paveiktų procesų.

 

Seilių gamybą mūsų burnoje kontroliuoja autonominės nervų sistemos dalis, žinoma kaip parasimpatinė nervų sistema. Tai automatinis sistemos procesas, kai smegenys siunčia impulsus į seilių liaukas, kad paskatintų seilių gamybą, visa tai mums nereikiaviskas apie tai. Įdomu tai, kad mūsų pasąmonė taip pat gali paveikti šį procesą. Pavyzdžiui, kai galvojame apie skanų patiekalą ar net tam tikras medžiagas, tokias kaip actas ar citrusiniai vaisiai, galime nesąmoningai paskatinti savo smegenis siųsti daugiau impulsų į seilių liaukas, padidindami jų gamybą.

 

Kadangi kanabinoidų receptorių yra visose žmogaus kūno dalyse, nenuostabu, kad mokslininkai juos rado ir submandibulinėse liaukose — antroje pagal dydį iš trijų pagrindinių seilių liaukų.

Seilių gamybos problemų sprendimas.

Išskyrus padidėjusį skysčių vartojimą, rekomenduojama gurkšnoti mažai ir dažnai, kiti dalykai, kuriuos galima padaryti norint palengvinti burnos džiūvimo reiškinį po kanapių rūkymo,apimti:

Kramtomoji

Kramtymas skatina seilių gamybą, o tai reiškia, kad tai gali padėti išsausėjus burnai. Santykinai nedidelis kramtymo kiekis, panašus į komercinę gumą, gali labai efektyviai stimuliuoti seilių liaukas.

 

Tiems, kurie nemėgsta ar negali naudoti kramtomosios gumos, kitos alternatyvos apima tokius dalykus kaip džiovinti vaisiai ar kiti maisto produktai, kurie pagal apibrėžimą yra kramtomos tekstūros. Būtinai rinkitės mažai natrio turinčius variantus, kitaip tai gali tapti neproduktyvu.

Saldainiai / Ledinukai

Kaip kramtymas gali būti geras būdas skatinti seilių gamybą, taip pat gali padėti laižymas ledinuko, paprasto ar kosulio saldainio-kaip ir tada, kai patiriame gerklės skausmą nuo peršalimo ar alergijos-nes čiulpiant saldumynus arlollipops turi tą patį poveikį kaip kramtymas; tai padidina seilių gamybą, kad padėtų sumažinti burnos džiūvimą. Dabar yra nesuskaičiuojama daugybė skonių, nuo saldaus iki rūgštaus, nuo sūraus iki be cukraus.

 

Įdomu tai, kad būtent rūgštūs skoniai stipriausiai skatina liaukas gaminti daugiau seilių. Taigi rūgštūs saldainiai gali būti dar geresni už saldžius, jei juos galima toleruoti. Tiems, kurie yra ypač stiprūs dantų emalio ir Konstitucijos, pridedant citrinos gabaliuką arba purslų acto į mišinį gali būti labai stiprus.

Žolelių arbatos

Kartu su nemaloniai sausa burna, kai kurie ilgalaikiai rūkaliai (bet kokios medžiagos) gali patirti gerklės ir sudirgintos gerklės jausmą, kurį sukelia rūkymas. Daugumoje šiuolaikinių maisto prekių parduotuvių galite greitai rasti įvairiųžolelių, vaisių ar prieskonių arbatos, kurios yra puikus natūralus būdas išlaikyti gerklės hidrataciją: įpylus šiek tiek citrinos ar laimo sulčių, galima pasiekti dar efektyvesnį rezultatą.

Preparatai nuo gerklės skausmo

Tais atvejais, kai atrodo, kad arbatos, komerciniai saldainiai ar ledinukai nepakankamai sumažina sausumą, gali būti naudingi specialiai sukurti preparatai nuo gerklės skausmo. Šias geriamąsias pastiles ar skysčius galima įsigyti be recepto — dainininkai ir viešieji pranešėjai dažnai naudoja norėdami susidoroti su su nerimu susijusiu burnos džiūvimu-ir veikia pagal principą, kad jie padengia burnos ir gerklės gleivinę šlapiu plėvelės sluoksniu, aktyviai padeda ilgiau atsikratyti burnos džiūvimo.

Apriboti suvartojamų cukraus ir druskos

Nors didelis cukraus kiekis irsūrus maistas gali būti labai skanus (be abejo, sukelia priklausomybę) jie taip pat turi tam tikrą neigiamą šalutinį poveikį, be gerai žinomų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sveikata bei tokiomis ligomis kaip diabetas. Produktai, kurių sudėtyje yra daug bet kurio, labai greitai dehidratuos kūną, todėl per didelis vartojimas dažniausiai sukels burnos džiūvimą, ypač kartu su rūkymu.

Drėkintuvai

Tiems, kurie miega su savo burnas atidaryti naktį, oro drėkinimas miego metu gali žymiai padėti su diskomfortas ilgalaikėje perspektyvoje.

 

Paprastai, kai atsiranda miegas, organizmas gamina daugiau seilių, bandydamas apsaugoti burną ir neleisti jai išsausėti. Nuolat atvira burna per anksti išdžiovins seiles ir galiausiai sukels sausągerklės, dar labiau sumažinant malonumą rūkyti. Drėkintuvo pridėjimas kambaryje miegant gali būti labai naudingas/

Burnos priežiūros produktai

Kaip atsitinka, įrodyta, kad mėtos, kurių yra beveik visose dantų pastose ir burnos skalavimo skysčiuose visame pasaulyje, stimuliuoja seilių liaukas. Taigi tai yra puiki galimybė gydyti burnos džiūvimą, o papildoma nauda yra palaikyti burnos higieną ir užtikrinti gaivų burnos kvapą - veiksnį, kurio dažnai ieško tabako ir kanapių rūkaliai.

Daugiau Padermių

Rekomenduojami Štamai

Sveiki atvykę į StrainLists.com

Ar esate bent 21?

Prisijungdami prie šios svetainės, jūs sutinkate su naudojimo sąlygomis ir Privatumo politika.